EL ARTE DEL AYUNO
EL PROGRAMA AMPLIUS© DE LAS CLÍNICAS BUCHINGER WILHELMI
El arte del ayuno será un valioso compañero de ruta para descubrir esta práctica siguiendo el método Buchinger, altamente eficaz y reconocido. La doctora Françoise Wilhelmi de Toledo explica los preparativos y las precauciones que hay que tomar antes, durante y, sobre todo, después del ayuno, a fin de mantener los beneficios conseguidos durante el proceso.
Mantener un peso equilibrado y desintoxicarse son dos motivaciones importantes para aquellos que comienzan el método del ayuno, una ocasión para descubrir la sorprendente capacidad del organismo para recuperar la salud y la vitalidad. El ayuno está especialmente indicado en el caso de enfermedades crónicas inflamatorias y metabólicas. Además, propicia un estado de consciencia más lúcido y mejora el bienestar general.
AUTORA: La doctora Françoise Wilhelmi de toledo estudió medicina y obtuvo un doctorado por la Universidad de Basilea. Más tarde continuó su formación en Suiza y Alemania, donde conoció a su marido Raymund Wilhelmi, nieto del doctor Otto Buchinger.
Es directora médica de las clínicas Buchinger Wilhelmi en Überlingen (Alemania) y en Marbella.
FICHA TÉCNICA
| IDIOMA ORIGINAL: | Alemán |
| IDIOMA DE PUBLICACIÓN: | Castellano |
| Nº DE PÁGINAS: | 248 |
| EAN: | 9788417108335 |
| ISBN: | 978-84-17108-33-5 |
| AÑO: | 2018 |
| FORMATO: | 15 x 23 |
| ENCUADERNACIÓN: | Rústica |
| PRECIO: | 22,00 € |
| TRADUCCIÓN: | Vidal Aparicio, María del Mar |
| PRÓLOGO: | Mario Vargas Llosa |
MOTIVOS PARA LEER ESTE LIBRO:
- Aprender a ayunar conscientemente.
- Reconocer tu cuerpo desde el equilibrio y la vuelta a la vitalidad.
- Aprender por y para tu cuerpo, tu herramienta más valiosa.
- Ser consciente de que el intestino es nuestro segundo cerebro y cómo repercute eso en nuestra vida.
PON A PUNTO TU INTESTINO
Cuatro semanas son suficientes para recuperar la salud intestinal, perder peso, fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.
Jeannette Hyde destaca la gran importancia de las bacterias intestinales, que afectan a nuestro sistema inmune, al peso y al estado de ánimo. Además, su completo programa incluye atractivas recetas para desayunos, comidas y cenas. Basándose en las últimas investigaciones científicas que demuestran la gran importancia que tiene el sistema digestivo para nuestra salud, la autora propone un plan integral para cambiar los hábitos alimenticios y mejorar la salud física y emocional.
AUTORA: Jeannette Hyde es una nutricionista especializada en salud intestinal que vive y trabaja en Londres. Con su programa revolucionario, Pon a punto tu intestino, ha ayudado a miles de personas, tanto en Reino Unido, como en Australia, Estados Unidos, Canadá y Nueva Zelanda. La autora aparece regularmente en la BBC y colabora con The Times, The Daily Telegraph y otros medios de comunicación y webs de salud. Además, ofrece terapias para grupos y retiros en su casa de Menorca. También participa en una investigación sobre salud intestinal en la St. Mary’s University.
FICHA TÉCNICA
| IDIOMA ORIGINAL: | Inglés |
| IDIOMA DE PUBLICACIÓN: | Castellano |
| Nº DE PÁGINAS: | 280 |
| EAN: | 9788417108793 |
| ISBN: | 978-84-17108-79-3 |
| AÑO: | 2018 |
| FORMATO: | 15 x 23 |
| ENCUADERNACIÓN: | Rústica |
| PRECIO: | 18,90 € |
| TRADUCCIÓN: | Homedes Beutnagel, Jofre |
MOTIVOS PARA LEER ESTE LIBRO:
- Tansformar tu cuerpo con alimentación consciente
- Dejar de tener dolencias físicas gracias a pautas de una buena alimentación
- Volver a unos hábitos saludables
